Tai Chi, auch als deutsche Version des chinesischen Kampfkunsts bekannt wird, ist eine fließende Körperübung, die auch den Leib wie den Seele fördert. Diese Technik legt großen Wert auf sorgfältige Ausführungen, tiefe Belüftung und innere Fokus. Zahlreiche Vereine in Deutschenland bieten Kurse an, d